为呵护小学生心理健康，培养积极乐观的心态，学会关爱自己、调节情绪，12月2日，弓长岭区雷锋小学举办心理健康专题讲座，让学生们在轻松氛围中学会关爱自我、拥抱成长。

      讲座中，主讲教师以“直面情绪，重塑底气”为主题，结合小学生的年龄特点和生活实际，通过互动游戏、视频、真实案例等形式，深入浅出地讲解了什么是情绪、情绪的种类、情绪产生的原因、消极情绪的影响以及调节方法。针对小学生常见的学习压力、同伴交往等问题，给出了具体可行的建议，鼓励学生们正视内心感受，学会欣赏自己的优点，同时尊重他人的差异，建立良好的人际关系。情景互动环节中，学生们体验了不同情绪下的应对方式，踊跃分享自己的“应对小妙招”，让学生们在实践中学会接纳自我、理解他人。

      “此次心理健康讲座内容贴近学生生活，形式新颖活泼，有效帮助孩子们掌握了情绪调节的基本技巧，增强了心理调适能力。”弓长岭区雷锋小学将持续关注学生心理健康，常态化开展心理健康教育活动，搭建家校社会协同育人平台，为孩子们的健康成长筑牢心理防线，让每一颗心灵都能沐浴阳光、茁壮成长。