第一日

上午：游国家AAAA级旅游景区——人参谷森林公园，可登山、游憩、赏景。

午餐：耿家羊羊羊汤馆和三星丰赫园羊汤馆，品尝特色羊汤美食。

下午：参观国家AAAA级旅游景区—辽阳雷锋纪念馆，到百亩荷花池赏鱼观景、彩虹步道休闲漫步。

晚餐：赵氏龟锅、小二鱼锅、奇味居烧烤、裕霖美厨、李记美厨饺子、云海宴、滨河商街夜市等品尝当地美食。

住宿：辽宁新碧湖酒店、水朝温泉酒店、东阳温泉酒店等泡温泉，入住温泉酒店。

第二日

上午：登假日登山步道，游国家AAA级旅游景区—瓦子沟生态旅游度假村，瓦子沟观景台赏水库风光，观看苍鹭。

午餐：瓦子沟高家大院烤全羊、风情刘家院烤全羊，品尝烤全羊和特色农家菜。

下午：冷热双泉、参观不老莓产业园区，可选购不老莓系列产品，把天然营养与健康带回家；前往牛录村购买地道牛录酒；赴问麦品香蛋糕店、米苏蛋糕店购买美味糕点。

晚餐：龍山渔村、绿都庄园品尝汤河鲜鱼、滋补鱼头。